肉の火入れ - プロが教える温度管理と調理テクニック
肉料理の成否を決める火入れの技術を徹底解説。タンパク質の変性、メイラード反応、各国料理の火入れ哲学の違いを理解し、ステーキ、ロースト、煮込みまで完璧に仕上げる方法を学びます。
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卵の火入れを温度の科学で解説。白身と黄身が固まる温度の違い、半熟・固ゆでの温度管理、温泉卵の作り方まで。温度を理解すれば、狙った食感の卵料理が作れます。
野菜の火入れを科学的に解説。細胞壁のペクチン分解、デンプン糊化、色素の変化など、温度と時間で野菜がどう変わるかを理解し、シャキシャキ・ホクホク・とろとろを自在にコントロールする技術を学べます。
貝と甲殻類(エビ・カニ・イカ・タコ)の火入れを科学的に解説。なぜ加熱しすぎると硬くなるのか、プリプリに仕上げる温度と時間、各国料理での調理法を比較。魚介類の火入れをマスターしましょう。
鴨肉の火入れを部位別に解説。皮をパリパリに焼くコツ、胸肉(マグレ)のロゼ仕上げ、コンフィの温度管理、北京ダックとフレンチの違いまで。鴨肉を美味しく調理する方法を紹介します。
羊肉(ラム・マトン)の火入れを部位別に解説。独特の風味を活かす温度管理、ラムチョップの焼き方、ジンギスカンのコツ、各国料理での違いを学び、羊肉を美味しく調理する方法を紹介します。
鶏肉の火入れを部位別に解説。胸肉をパサつかせない温度帯、もも肉をジューシーに仕上げるコツ、食中毒を防ぐ安全な中心温度まで。科学的な理解で理想の鶏肉料理を実現しましょう。