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中国醤油の選び方｜生抽・老抽の揃え方とブランド比較・ラベルの読み方
中国醤油の選び方を3ステップで解説。まず生抽と老抽の2本を揃え、品質は等級とアミノ酸態窒素で判断、用途に応じて蒸魚醤油や草菇老抽を追加。李錦記・海天・珠江橋のブランド比較、日本での入手方法まで。
初級
転化糖とは｜ジャムにレモンを入れる理由と甘味を最大化する科学
砂糖を酸で分解するとブドウ糖と果糖に分かれ、甘味が増す——これが転化糖の原理です。ジャムにレモンを入れる科学的理由、果糖の温度による甘味変化、製菓・アイスクリームでの応用から家庭での転化糖の作り方まで、調理科学の視点で解説します。
中級
頭抽（トウチョウ）｜最初に絞った最高級中国醤油の特徴と使い方
中国醤油の最高級品、頭抽（トウチョウ）を解説。最初に圧搾した一番搾りの醤油で、香り高くクリアな味わい。一般の生抽との違い、刺身・高級料理での使い方、金標・銀標との品質差まで。
初級
中国醤油の等級｜特級・一級の品質差と「王」の意味・ラベルの読み方
中国醤油の等級制度（GB/T 18186）を解説。アミノ酸態窒素による4段階の格付け（特級≥0.80・一級≥0.70・二級≥0.55・三級≥0.40）、製造段階（一抽・二抽・三抽）との関係、「王」の意味まで。日本のJAS等級との比較も。
初級
味極鮮（ウェイジーシェン）｜旨味強化型の現代中国醤油とその位置づけ
中国で年間売上10億元を超える味極鮮を解説。MSG・核酸系調味料を添加した旨味強化型醤油で、アミノ酸態窒素≥1.2g/100mLの高品質。海天の代表商品から、伝統醤油との違い、家庭料理での使い方まで。
初級
蒸魚醤油（ジョンユージャンヨウ）｜広東料理の蒸し魚専用醤油・成分と使い方
蒸し魚専用の中国醤油、蒸魚醤油（蒸魚豉油）を解説。生抽ベースに砂糖・酵母エキス・核酸系調味料を加えた調合醤油で、魚の繊細な味を活かす。清蒸魚での使い方、生抽との違い、おすすめブランドまで。
初級