肉の熟成｜ドライエイジングとウェットエイジングの科学・条件・使い分け
肉の熟成はなぜ旨味を増し、肉質を柔らかくするのか。カルパインやカテプシンの酵素メカニズムから、ドライエイジングとウェットエイジングの条件・違い・使い分けまでを科学的に解説します。
中級
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67件の記事があります
切り方(8件)
世界の飾り切り技法：美と実用性の文化比較【8カ国の装飾技法】
日本・フランス・中国・タイ・韓国・イタリア・メキシコ・インドの飾り切り技法を徹底比較。なぜ宮廷料理の伝統がある国で高度に発達したのか、各国の料理哲学と装飾技法の関係を体系的に解説します。
中級
サイコロ切り技法の世界比較：角切り vs ブルノワーズ vs 丁（ディン）
世界三大料理体系におけるサイコロ切り技法を徹底比較。日本料理の角切り、フランス料理のブルノワーズ、中華料理の丁の違いを、規格・精度・用途から体系的に解説します。
初級
細切り技法の世界比較：千切り vs ジュリエンヌ vs 絲（スー）
世界三大料理体系における細切り技法を徹底比較。日本料理の千切り、フランス料理のジュリエンヌ、中華料理の絲の違いを、目的・サイズ・技術・用途から体系的に解説します。
初級
削ぎ切り技法の世界比較：そぎ切り vs エマンセ vs 片（ピェン）
世界三大料理体系における削ぎ切り技法を徹底比較。日本料理のそぎ切り、フランス料理のエマンセ、中華料理の片の違いを、角度・厚さ・繊維方向から体系的に解説します。
初級
中華料理の包丁技術：レベル別スキルマップ
中華料理の包丁技術を初心者からマスターまで5段階に分け、各レベルで習得すべき技術と判断基準を詳細に解説。中国料理独自の刀法（刀工）体系を学べます。
初心者
フランス料理の包丁技術：レベル別スキルマップ
フランス料理の包丁技術を初心者からマスターまで5段階に分け、各レベルで習得すべき技術と判断基準を詳細に解説。古典的な技法から現代的な技術まで、体系的に学べます。
初心者
生地(12件)
皮生地の分類｜餃子・ワンタン・春巻き・シュウマイの皮の違い
餃子・ワンタン・春巻き・シュウマイの皮は何が違うのか。違いを決めるのは「厚さ」「粉のグルテン量」「冷水か熱湯か（湯ごね）」の3つ。焼き餃子のもちもち、水餃子のコシ、春巻きのパリパリがどこから来るのかを科学的に分類します。
中級
蒸し生地の分類｜中華まん・蒸しパン・マントウの膨らませ方
中華まん・蒸しパン・マントウは焼かずに蒸して膨らませる生地です。イーストとベーキングパウダーの使い分け、蒸し特有の「ふんわり白い」仕上がりの理由、しぼみや膨らみ不足の原因までを科学的に解説します。
中級
生地の分類｜パン・麺・皮・蒸し物・粉物を加熱方法で整理する
パン・パイ・うどん・餃子の皮・中華まん・クレープ——小麦粉と水から作る生地は、まず「どう加熱するか」で5系統に分かれます。焼く・茹でる・包む・蒸す・鉄板で焼くという加熱方法から、生地の世界全体を1枚の地図に整理します。
初級
麺生地の分類｜うどん・パスタ・中華麺・そばのコシの違い
うどん・パスタ・中華麺・そばは同じ小麦から作るのに食感がまったく違います。違いを決めるのは「粉のグルテン量」「塩・かんすいなどの副材料」「加水と熟成」の3つ。麺のコシがどこから来るのかを科学的に分類・解説します。
中級
平鍋・流し生地の分類｜クレープ・パンケーキ・お好み焼き・トルティーヤの違い
クレープ・パンケーキ・お好み焼き・トルティーヤは鉄板やフライパンで焼く生地です。違いを決めるのは「加水率（流れるバッターか伸ばす生地か）」「膨らませるか」「リッチさ」の3つ。パリパリ・ふわふわ・もちもちの分かれ目を科学的に解説します。
中級
気泡で膨らませる生地｜共立て・別立て・シフォン・メレンゲの違い
スポンジ・ジェノワーズ・ビスキュイ・シフォン・メレンゲ菓子は、イーストでもベーキングパウダーでもなく「泡立てた卵の気泡」で膨らむ生地です。共立てと別立ての違い、なぜ膨らみなぜしぼむのか、油脂・砂糖・粉が気泡に与える影響までを科学的に解説します。
中級
食材保存(1件)
火加減(10件)
卵の火入れ｜温度で変わる固さと食感の科学
卵の火入れを温度の科学で解説。白身と黄身が固まる温度の違い、半熟・固ゆでの温度管理、温泉卵の作り方まで。温度を理解すれば、狙った食感の卵料理が作れます。
初級
野菜の火入れ｜シャキシャキとホクホクを科学で使い分ける
野菜の火入れを科学的に解説。細胞壁のペクチン分解、デンプン糊化、色素の変化など、温度と時間で野菜がどう変わるかを理解し、シャキシャキ・ホクホク・とろとろを自在にコントロールする技術を学べます。
初級
貝と甲殻類の火入れ｜加熱しすぎを防いでプリプリに仕上げる
貝と甲殻類（エビ・カニ・イカ・タコ）の火入れを科学的に解説。なぜ加熱しすぎると硬くなるのか、プリプリに仕上げる温度と時間、各国料理での調理法を比較。魚介類の火入れをマスターしましょう。
中級
鴨肉の火入れ｜皮パリッと中はロゼに仕上げる温度管理と部位別の焼き方
鴨肉の火入れを部位別に解説。皮をパリパリに焼くコツ、胸肉（マグレ）のロゼ仕上げ、コンフィの温度管理、北京ダックとフレンチの違いまで。鴨肉を美味しく調理する方法を紹介します。
中級
羊肉の火入れ｜ラムとマトンの違い・臭みを活かす温度管理と部位別の焼き方
羊肉（ラム・マトン）の火入れを部位別に解説。独特の風味を活かす温度管理、ラムチョップの焼き方、ジンギスカンのコツ、各国料理での違いを学び、羊肉を美味しく調理する方法を紹介します。
初級
鶏肉の火入れ｜胸肉はしっとり、もも肉はジューシーに仕上げる温度管理
鶏肉の火入れを部位別に解説。胸肉をパサつかせない温度帯、もも肉をジューシーに仕上げるコツ、食中毒を防ぐ安全な中心温度まで。科学的な理解で理想の鶏肉料理を実現しましょう。
初級
肉(2件)
臭み取り(20件)
アルコール揮発による臭み取りまとめ｜酒洗い・ワインマリネ・料酒処理を比較する
アルコールの共沸効果で臭み成分を揮発させるメカニズムは世界共通です。日本の酒洗い、フランスのワインマリネ、中華の料酒処理の違いを比較します。
初級
ブーケガルニ｜フランス料理のハーブ束による臭み抑制と風味の土台作り
ブーケガルニは、タイム・ローリエ・パセリの茎を束ねたフランス料理の基本的な香味素材です。煮込み液に入れて加熱することで、臭みをマスキングしつつ料理全体の風味の土台を構築します。
初級
葱姜水｜中華料理の葱と生姜を使った万能臭み取り液
葱姜水（ツォンジャンシュイ）は、葱と生姜を水に浸して作る中華料理の臭み取り液です。餃子の餡やつくねなど、挽き肉料理の臭み除去に特に効果的で、同時に肉に水分を補給してジューシーさを保ちます。
初級
香味素材による臭みのマスキングまとめ｜薬味・ブーケガルニ・葱姜水を比較する
香味素材で臭みを覆い隠す「マスキング」は、化学的除去とは異なるアプローチですが、プロの料理では除去手法と組み合わせて使うのが基本です。日本の薬味、フランスのブーケガルニ、中華の葱姜水を比較します。
初級
薬味｜日本料理における香味素材の臭みマスキングと風味構築
薬味は日本料理の仕上げに添える香味素材の総称です。生姜・大葉・山椒・ねぎ・みょうがなど、それぞれ異なる香気成分が臭みをマスキングしつつ、料理の風味を引き立てます。
初級
料酒処理｜中華料理における酒と生姜を使った臭み取り
中華料理の臭み取りでは、料酒（紹興酒）と生姜を組み合わせた処理が基本です。アルコールの共沸効果に生姜のジンゲロールによるマスキングを重ねることで、羊肉や内臓など臭みの強い食材にも対応します。
初級
調味料(13件)
フレーバーソルトまとめ｜抹茶塩・山椒塩・ハーブソルトの作り分けと使い分け
フレーバーソルト（風味塩）の種類と特徴を比較。抹茶塩、山椒塩、花椒塩、ハーブソルト、燻製塩の作り方・使い分けを料理ジャンル別に整理します。
初級
燻製塩｜BBQ・肉料理に深みを加えるスモークソルトの作り方
燻製塩（スモークソルト）の作り方と使い方を解説します。冷燻での燻製方法、さくら・ヒッコリーなど燻製チップの選び方、家庭の中華鍋での簡易燻製法、ステーキ・BBQ・チョコレートへの応用、焼き塩との違いまで。
中級
ハーブソルト｜肉・魚のグリルを格上げする万能調味塩の作り方
ハーブソルトの作り方と使い方を解説。ドライ・フレッシュの製法比較、牛肉・豚肉・鶏肉・魚介に合うハーブの選び方、エルブ・ド・プロヴァンス等の定番ミックス、ベースの塩選びから保存期間まで網羅します。
初心者
花椒塩（椒塩）｜中華料理の万能スパイス塩の作り方と使い方
花椒塩（椒塩・ジャオイェン）の作り方と使い方を解説します。花椒の炒り方と火加減のコツ、五香塩との違い、椒塩排骨・椒塩蝦など代表的な中華揚げ物への応用、ホール花椒の選び方（四川産赤花椒・漢源花椒・青花椒）まで。
初心者
山椒塩｜焼き鳥・鰻を引き立てる痺れの添え塩の作り方
山椒塩の作り方・配合比・使い方を解説。焼き鳥・鰻・天ぷらとの相性、加熱で香りを引き出す方法、花椒塩との違いまで。
初心者
抹茶塩｜天ぷらを格上げする和の添え塩の作り方と配合比
抹茶塩の作り方・配合比・使い方を解説。天ぷら・白身魚との相性、退色を防ぐ保存法、山椒塩との使い分けまで。
初心者