#生地作り

28件の記事

米麺（ビーフン・フォー）の戻し方と作り方｜グルテンなしで麺になる仕組み

ビーフンやフォーの戻し方を、水・湯・用途別の時間とコツから解説します。グルテンを持たない米だけでなぜ麺になり、切れずにコシが出るのか——うるち米のデンプンが糊化と老化で骨格を作る仕組みまでまとめました。

#麺 #米 #グルテンフリー #生地作り #調理科学

中華料理

2026/6/20

ライスペーパーの戻し方｜くっつく・破れるを防ぐ水温と使い方の基本

ライスペーパー（生春巻きの皮）の戻し方を水温・時間・見極めまで解説。40℃で20〜30秒・1枚ずつが基本で、くっつく・破れる・硬くなるは戻しすぎと乾燥が原因。原料と製法、揚げ春巻きでの戻し加減の違いも整理します。

#米 #グルテンフリー #生地作り #餃子・点心 #調理科学

2026/6/19

ワンタンの皮の作り方｜かんすいでつるみを出す手作りとシュウマイ皮との違い

ワンタンの皮の作り方を手作りで解説。中力粉とかんすいの配合、極薄0.6mmに伸ばす低加水設計、かんすいが「つるみ」を作る仕組み、シュウマイの皮との違いと代用可否まで、理由込みで網羅します。

#生地作り #餃子・点心 #グルテン #中華料理

中華料理

2026/6/18

餃子の皮の作り方｜粉の配合と水温でもちもち・コシを決める手作り全工程

餃子の皮の作り方を、粉の選び方（薄力・中力・強力）から水温での食感操作まで解説。もちもちにする配合、水回しとこね、寝かせと伸ばし、焼き・水餃子の使い分け、失敗対処まで手作りの全工程を網羅します。

#生地作り #餃子・点心 #グルテン #中華料理

中華料理

2026/6/17

蒸しパンをふわふわにする作り方｜膨らまない原因を4系統で切り分ける

蒸しパンをふわふわにする作り方を、膨張剤・混ぜ方・段取り・火力の4つの要点から解説。膨らまない・しぼむ原因を4系統で切り分け、割れ目（花割れ）の条件、もちもち系との作り分けまで整理します。

#生地作り #蒸し #調理科学

2026/6/16

中華まんの生地の作り方｜マントウ・花巻まで白くふんわり作り分ける

中華まん・マントウ・花巻は同じ発酵蒸し生地の成形違い。中華まんの生地の作り方を配合比率から解説し、イーストとベーキングパウダーを併用する理由、白くきめ細かく仕上げるコツ、失敗の対処まで整理します。

#生地作り #イースト #蒸し #中華料理

中華料理

2026/6/15

お好み焼き・チヂミ・たこ焼き｜加水率で決まる生地のふわふわ食感

お好み焼きの生地がふわふわになる鍵は山芋と寝かせです。だしで溶く和のバッター3種（お好み焼き・チヂミ・たこ焼き）を加水率で比較し、山芋の気泡保持、チヂミの二層、たこ焼きの外カリ中トロを解説します。

#生地作り #小麦 #日本料理 #調理科学

日本料理韓国料理

2026/6/14

小麦粉の種類と使い分け｜強力粉・薄力粉・準強力粉の違いと代用

強力粉・準強力粉・中力粉・薄力粉は何が違うのか。タンパク質量とグルテンの関係から、パン・お菓子・麺それぞれに適した粉の選び方、フランス産小麦粉（Type55等）との対応、代用の可否までを一覧表で解説します。

#小麦粉 #小麦 #グルテン #生地作り

2026/6/13

パンケーキをふわふわに焼く作り方｜膨らみと混ぜ方の基本

パンケーキをふわふわに焼く鍵は、ベーキングパウダーのガスとそれを受け止める柔らかい生地です。混ぜすぎない理由、メレンゲやリコッタで厚焼きにする原理、バターミルク×重曹の科学まで解説します。

#生地作り #小麦 #卵 #調理科学

2026/6/13

クレープ生地の作り方｜パリパリ・もちもちを作り分ける配合と焼き方

クレープ生地の作り方を配合・混ぜ方・寝かせ・焼きの手順で解説。液体は粉の3倍、卵がつなぎです。なぜ寝かせると破れないかの科学と、パリパリ・もちもちの作り分けまで紹介します。

#生地作り #小麦 #卵 #調理科学

フランス料理

2026/6/12

そばの打ち方｜水回しとつなぎで決まる二八・十割そば

そばの打ち方を、そば粉はグルテンがないという前提から順に解説します。二八・十割の割合とつなぎの選び方、最重要工程の水回し、加水率、くくりから茹でまでの手順まで、切れないそばを打つ全工程をまとめました。

#麺 #生地作り #日本料理 #調理科学

日本料理

2026/6/11

中華麺の作り方｜かん水と加水率で作り分ける自家製麺

中華麺の作り方を、材料と加水率35%の配合から順に解説します。かんすいがコシ・黄色・香りを生む仕組み、重曹での代用、低加水（博多系）と多加水（喜多方系）の作り分け、こねから茹でまでの全工程をまとめました。

#麺 #グルテン #生地作り #中華料理

中華料理

2026/6/10

生パスタの作り方｜粉の選び方と卵の働きで決まる手打ちの黄金比

生パスタの作り方を、粉100g：卵1個の黄金比から順に解説します。デュラム・00粉・強力粉の選び方、卵の3つの働き、卵なしの成立条件、寝かせと茹でまで、手打ち生パスタの全工程を追える形でまとめました。

#麺 #グルテン #卵 #イタリア料理 #生地作り

イタリア料理

2026/6/9

うどん生地の作り方｜加水率・足踏み・熟成でコシを出す全工程

うどん生地の作り方を、中力粉・塩・水の配合から順に解説します。加水率45〜50%の意味、塩水を季節で変える口伝「土三寒六常五杯」、足踏み・熟成・冷水締めまで、コシを出す全工程を追える形でまとめました。

#麺 #グルテン #生地作り #日本料理

日本料理

2026/6/8

皮生地の分類｜餃子・ワンタン・春巻き・シュウマイの皮の違い

餃子・ワンタン・春巻き・シュウマイの皮は何が違うのか。違いを決めるのは「厚さ」「粉のグルテン量」「冷水か熱湯か（湯ごね）」の3つ。焼き餃子のもちもち、水餃子のコシ、春巻きのパリパリがどこから来るのかを科学的に分類します。

#生地作り #グルテン #小麦 #中華料理

2026/6/5

蒸し生地の分類｜中華まん・蒸しパン・マントウの膨らませ方

中華まん・蒸しパン・マントウは焼かずに蒸して膨らませる生地です。イーストとベーキングパウダーの使い分け、蒸し特有の「ふんわり白い」仕上がりの理由、しぼみや膨らみ不足の原因までを科学的に解説します。

#生地作り #イースト #小麦

2026/6/4

生地の分類｜パン・麺・皮・蒸し物・粉物を加熱方法で整理する

パン・パイ・うどん・餃子の皮・中華まん・クレープ——小麦粉と水から作る生地は、まず「どう加熱するか」で5系統に分かれます。焼く・茹でる・包む・蒸す・鉄板で焼くという加熱方法から、生地の世界全体を1枚の地図に整理します。

#生地作り #小麦 #調理科学

2026/6/3

麺生地の分類｜うどん・パスタ・中華麺・そばのコシの違い

うどん・パスタ・中華麺・そばは同じ小麦から作るのに食感がまったく違います。違いを決めるのは「粉のグルテン量」「塩・かんすいなどの副材料」「加水と熟成」の3つ。麺のコシがどこから来るのかを科学的に分類・解説します。

#麺 #グルテン #小麦 #生地作り

2026/6/2

平鍋・流し生地の分類｜クレープ・パンケーキ・お好み焼き・トルティーヤの違い

クレープ・パンケーキ・お好み焼き・トルティーヤは鉄板やフライパンで焼く生地です。違いを決めるのは「加水率（流れるバッターか伸ばす生地か）」「膨らませるか」「リッチさ」の3つ。パリパリ・ふわふわ・もちもちの分かれ目を科学的に解説します。

#生地作り #小麦 #卵

2026/6/1

気泡で膨らませる生地｜共立て・別立て・シフォン・メレンゲの違い

スポンジ・ジェノワーズ・ビスキュイ・シフォン・メレンゲ菓子は、イーストでもベーキングパウダーでもなく「泡立てた卵の気泡」で膨らむ生地です。共立てと別立ての違い、なぜ膨らみなぜしぼむのか、油脂・砂糖・粉が気泡に与える影響までを科学的に解説します。

#卵 #製菓 #ペストリー #生地作り

2026/5/31

生地を寝かせる技術｜種類・化学反応・時間の目安を徹底解説

餃子・パスタ・パン・うどん——生地を寝かせることで何が起きるのか。グルテンの緩和、水和の進行、発酵の3つの化学反応を軸に、寝かせ方の種類と最適な時間を解説します。

#生地の寝かせ #生地作り #こねる #グルテン #実践技術 #調理科学

2026/5/30

タルト生地（練り込み生地）の種類｜パートシュクレ・サブレ・ブリゼの違い

タルト生地のパートシュクレ・パートサブレ・パートブリゼは何が違うのか。3つの練り込み生地の配合と食感の違い、グルテンを意図的に抑える「サブラージュ」の技術、パイ生地との違いと代用の可否までを一覧表で解説します。

#ペストリー #生地作り #グルテン #製菓

フランス料理

2026/5/29

折り込み生地とは｜パイ・クロワッサン・デニッシュの違いを解説

クロワッサン、デニッシュ、パイは同じ「折り込み生地」の仲間です。違いはイーストを使うか、バターの比率、層の数だけ。バターを折り込んで層を作る原理から、3つの生地の違い、フィユタージュの製法までを一覧表で解説します。

#折り込み #ペストリー #生地作り #フランス料理の技法

フランス料理

2026/5/28

発酵生地のリーンとリッチ｜バゲット・食パン・ブリオッシュの違い

バゲット、食パン、ピザ、ブリオッシュはすべてイーストで発酵させる生地です。違いは油脂・砂糖・卵をどれだけ加えるか（リーンとリッチ）。リーンからリッチまでの配合の幅と、加水率による食感の変化、過発酵やべたつきの対処までを解説します。

#イースト #パン #発酵 #生地作り

2026/5/27

パンの材料の役割｜水・塩・砂糖・バター・卵を増減すると何が変わるか

パン作りで水・塩・砂糖・バター・卵はそれぞれどんな役割を持つのか。各材料を増やす・減らすと生地がどう変わるかを科学的に解説。ベーカーズパーセントの計算方法と、配合を自分で調整するための考え方を一覧表でまとめます。

#生地作り #ベーカーズパーセント #パン #調理科学

2026/5/26

パン・菓子の生地の種類｜焼いて作る生地を4つの軸で分類

パン・パイ・タルト・クロワッサン——オーブンで焼いて作る生地の種類を「膨らませ方」「油脂の入れ方」「粉のタンパク質量」「加水率」の4軸で分類します。麺・餃子の皮・中華まんなど焼かない生地を除いた、焼成・膨化系の生地を体系的に整理します。

#生地作り #ペストリー #パン #調理科学

2026/5/25

ロティチャナイ｜パリふわ生地の配合・寝かせ・伸ばし技術

ロティチャナイを家庭で再現するレシピ。強力粉と薄力粉のブレンド比率、一晩寝かせる理由、薄く伸ばすコツ、焼き上がりに叩いて層を開く技術まで科学的根拠とともに解説します。

#マレーシア料理 #ロティ #フラットブレッド #生地作り #生地の寝かせ #グルテン #折り込み #ギー #デンプン糊化 #フライパン焼き付け

マレーシア料理

2026/4/4

皮から作る餃子｜小麦生地で包むもちもちジューシーの極意

市販の皮では出せない、もちもちで薄くて強い自家製皮。肉汁があふれるジューシーな餡。皮作りから焼き方まで、中華料理の基本にして奥深い餃子を、科学的根拠とともに徹底解説します。

#中華料理の技法 #餃子・点心 #生地作り #生地の寝かせ #こねる #包み #フライパン焼き #実践技術 #豚肉

中華料理

2026/3/12